《陈鲁豫·慢谈》是鲁豫新主( zhǔ)持一档的视频播客，目前( qián)已在B站播出三期，邀请的( de)嘉宾分别是易立竞、陈奕( yì)迅和窦文涛，正好对应着( zhe)同行、明星、朋友，节目里两( liǎng)人相对而坐，侃侃而谈，听( tīng)着很舒服。

第一期嘉宾易( yì)立竞以“进攻性采访”著称( chēng)，冷眼不笑和言语犀利是( shì)她的特色，但《慢谈》让人看( kàn)到她柔软悲悯的一面。 二( èr)十岁左右的易立竞带着( zhe)1000元从边陲小城只身来到( dào)北京闯荡，住过合租房、地( dì)下室，因外地口音被嘲笑( xiào)，最终做记者当主笔站稳( wěn)脚跟，这段经历带给她最( zuì)大的感悟不是愤慨，而是( shì)体谅：“人好苦啊，不容易这( zhè)三个字一直贯穿在我对( duì)每个生命个体的认知中( zhōng)。”而很多观众将她访谈的( de)冒犯性 ＝ 没礼貌，其实也是( shì)一种误解，易立竞的冒犯( fàn)性是建立在善意和尊重( zhòng)的基础上，一般提问前有( yǒu)很多铺垫，另外还基于她( tā)喜欢穷根问底的个性，易( yì)立竞说她的父亲很有耐( nài)心，小时候她问什么他就( jiù)答什么，从不敷衍，所以她( tā)以为别人也应该是这样( yàng)。

某种程度上，鲁豫和易立( lì)竞形成对比。 工作上，一个( gè)看着感性，一个貌似理性( xìng)，一个释放友好让嘉宾放( fàng)松警惕，一个步步追问让( ràng)来者缴械投降，生活之外( wài)，一个喜静，一个爱动。她们( men)有很多共同点，比如面对( duì)争议和网暴的态度，讨论( lùn)生死、孤独和人生的意义( yì)。当然，鲁豫在访谈中有意( yì)无意地加强了这种对比( bǐ)和共鸣。

第二期的嘉宾是( shì)陈奕迅。 鲁豫时隔13年后再( zài)次采访，他刚完成FnDs世界巡( xún)回演唱会，疲惫中透着亢( kàng)奋。他们从巡演幕后聊起( qǐ)，提到了陈奕迅的出道往( wǎng)事，乐坛责任，春晚体验等( děng)歌迷已经熟悉的事情，在( zài)这期节目中，鲁豫以一个( gè)乐迷的身份引导谈话，也( yě)试图发掘陈奕迅音乐专( zhuān)业之外的私人情感，比如( rú)曾经的抑郁经历，如何面( miàn)对压力，但因两人的语言( yán)表达不同，当下并没有深( shēn)入讨论，不过思维跳脱的( de)陈奕迅会在其他地方坦( tǎn)诚：票房好坏我都有压力( lì)，怎么样才能没压力？完成( chéng)它就好。

第三期邀请的是( shì)窦文涛，他们聊了将近三( sān)个小时，让人直呼过瘾。 两( liǎng)人先是互捧互夸互相打( dǎ)趣，当年窦文涛、许戈辉和( hé)鲁豫被称为“凤凰卫视铁( tiě)三角”，三人经常一起工作( zuò)、逛街、八卦，连窦妈妈都着( zhe)急：“戈辉不行，鲁豫也行啊( a)！”后来三人见面，窦文涛经( jīng)常添油加醋地回味那段( duàn)时光，许戈辉和鲁豫纷纷( fēn)批判嫌弃他。如今，鲁豫和( hé)窦文涛相识30年了，见面是( shì)亲人的感觉，说话从心所( suǒ)欲不逾矩。

在这期《慢谈》中( zhōng)，鲁豫和窦文涛毫无保留( liú)地将对彼此的欣赏说了( le)出来。鲁豫羡慕窦文涛有( yǒu)作品，《锵锵三人行》《圆桌派( pài)》都是他的作品，而窦文涛( tāo)则羡慕鲁豫能随着时代( dài)而改变，镜头前总是那么( me)从容轻松。同时，他们反思( sī)了各自的不足。《圆桌派》的( de)低产很大部分源于窦文( wén)涛的完美主义，他不仅做( zuò)主持，还要操心导演、剪辑( jí)、字幕等其他工作，自我要( yào)求太高。鲁豫则觉得在以( yǐ)往的节目里她习惯隐藏( cáng)情绪和观点，自我表达太( tài)少，还没有那种经典流传( chuán)的作品。他们谈话间有老( lǎo)友的互相支持，更是两个( gè)专业主持人的惺惺相惜( xī)。

有意思的是，窦文涛从这( zhè)期节目开始就碎碎念自( zì)己既不能躺平又不能发( fā)财，因为慢工出细活的工( gōng)作实现不了财务自由，后( hòu)来他们回忆往昔到一半( bàn)，鲁豫让窦文涛好好待她( tā)，将来把财产留给他，窦文( wén)涛拍手说：对呀，你没有孩( hái)子！仿佛一下子看到了暴( bào)富的希望，鲁豫接着说：但( dàn)按照男女寿命来说，我肯( kěn)定比你长寿。

这两年，除《鲁( lǔ)豫有约一日行》照录之外( wài)，鲁豫还主持了女性谈话( huà)类脱口秀《豫见她们》和播( bō)客节目《岩中花述》，参加了( le)《脱口秀和TA的朋友们》《圆桌( zhuō)派》《令人心动的offer》，她向新人( rén)后辈分享经验，与时俱进( jìn)适应新世代，主动表达自( zì)己，而不是活在断章取义( yì)的剪辑里，经历过不解、伤( shāng)心、无力之后，鲁豫没有放( fàng)弃， 正如她所言，时代接住( zhù)了她 。